Yaz aylarında çoğunlukla açık havada zaman geçirmek, kışa göre daha fazla sosyalleşmek,  tatilde yemeyi abartmak, dışarıda yüksek kalorili y...

2023 YKS ile öğrenci alacak üniversitelerin sağlık bölümleri taban puanları ve başarı sıralamaları hakkında tüm detaylar bu içeriğimizde.   ...

Beslenme alışkanlıkları, besin örtüsündeki değişimlerden dolayı beslenme sorunlarının giderek arttığı günümüzde, sağlıklı bir yaşamın en öne...

Aşırı sıcakların bastırdığı ve yoğun nemle birleştiğinde adeta nefes aldırmadığı bugünlerde çok dikkatli olmak gerekiyor. Özellikle de kroni...

İnsan yemek yerken neden boğulur ve boğulmamak için ne yapılması gerekir?" "Solunum problemi yaşayan aşırı şişmanlar, yedikler...

Gülmek insanlar için evrensel bir duygu, sosyal bağları güçlendiriyor, stresi azaltıyor ve genel yaşam kalitesini artırıyor.  Aynı zamanda i...

Yaz deyince ilk akla gelen, özellikle de aşırı sıcaklarda serinletici lezzetiyle öne çıkan karpuz, yüksek şeker içeriği nedeniyle dikkatli t...

Kanser yapıcı etkisi olabileceği düşünülerek kullanımı sınırlandırılmalı! Dünya Sağlık Örgütü’nün aspartamı ‘kanserojen olma ihtimali buluna...

Baş ağrılarında iklim değişiklikleri çok önemli tetikleyiciler arasında yer alıyor. Bilimsel çalışmalara göre migren şikayetiyle doktora baş...

Son dönemde aralıklı oruç gibi beslenme şekillerinin sağlık üzerindeki etkileri birçok kişi için merak konusu oldu. Gündemde olan bir konu d...

Beden de beyin de uykuda dinleniyor Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “En sağlıklısı sağ yana yatmak” Ruh ve beden sağlığı için kaliteli uykunun çok ...

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme için tavsiyelerde bulunan Diyetisyen Hatice Kübra Ekti , kurban etini, içine ekstra yağ eklemeden, etin...