Sever Hastalığı Nedir?

Büyüme çağındaki çocuklarda ve özellikle spor yapanlarda ortaya çıkan bir topuk ağrısı sorunudur. Çoğunlukla 8-15 yaşları arasındaki çocukla...

Büyüme çağındaki çocuklarda ve özellikle spor yapanlarda ortaya çıkan bir topuk ağrısı sorunudur. Çoğunlukla 8-15 yaşları arasındaki çocuklarda görülür ve büyüme plaklarının iltihaplanması sonucunda topuk bölgesinde ağrıya yol açar. Sever hastalığı, topuk kemiğinin büyüme sürecinde olduğu çocukluk döneminde oluşur.

Kalkaneal Apofizit Belirtileri

Kalkaneal Apofizit, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda ve gençlerde görülen topuk ağrısı ile kendini gösteren bir durumdur. Bu rahatsızlık, topuk kemiğinin (kalkaneus) büyüme plaklarının iltihaplanması sonucu oluşur. Genellikle aktif çocuklarda, özellikle sporla ilgilenenlerde ortaya çıkar.

Kalkaneal Apofizit’in en temel belirtisi, topuk bölgesinde meydana gelen ağrıdır. Bu ağrı, genellikle uzun süre ayakta kalma, koşma ya da zıplama gibi aktiviteler sırasında veya sonrasında şiddetlenir. 

Topuk bölgesinde şişlik, kızarıklık veya hassasiyet, belirtilerindendir. Çocuklar genellikle bu ağrıyı topuklarının alt kısmında veya arka bölgesinde hisseder. Bu durum zamanla yürüme şekillerini değiştirebilir; örneğin ağrıyı azaltmak için parmak ucunda yürümeye çalışabilirler. Ağrı, sabahları ilk adımlarda daha yoğun hissedilebilir ve gün ilerledikçe hafifleyebilir. 

Belirtiler tek bir topukta veya her iki topukta birden görülebilir. Hastalık ilerledikçe ağrı daha kalıcı hale gelebilir. Spor aktivitelerinin veya günlük fiziksel hareketlerin sınırlanmasına neden olabilir. 

Kalkaneal Apofizit belirtileri genellikle fiziksel aktivitenin azaltılmasıyla hafifleyebilir. Ancak bazı vakalarda dinlenmeye rağmen ağrı devam edebilir. Bu durumda, bir uzmana danışmak ve uygun tedavi yöntemlerini değerlendirmek önemlidir.

Sever Hastalığı Nedenleri

Sever hastalığı, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda ve gençlerde görülen bir topuk ağrısı problemidir. Tıbbi adı “kalkaneal apofizit” olarak bilinir. Bu rahatsızlığın temel nedeni, topuk kemiğinin arka kısmında bulunan büyüme plaklarının iltihaplanmasıdır.

Büyüme çağında, kemikler hızla uzarken kaslar ve tendonlar aynı hızla büyümeyebilir. Bu da topuk kemiğine aşırı bir stres yüklenmesine neden olur. Özellikle sporla ilgilenen çocuklarda bu durum daha sık ortaya çıkar. 

En önemli nedenlerinden biri, topuğa baskı uygulayan fiziksel aktivitelerdir. Futbol, basketbol, voleybol ve atletizm gibi yoğun hareket içeren sporlar, büyüme plaklarına baskı yapar. Bu da iltihaplanma riskini artırır. Ayrıca, sert yüzeylerde veya uygun olmayan ayakkabılarla yapılan egzersizler de topuğa daha fazla baskı yapar. Bu da rahatsızlığı tetikleyebilir. 

Düz tabanlık veya ayak yapısında bozukluklar da Sever hastalığı ortaya çıkmasını kolaylaştıran diğer nedenlerdendir. Düz taban bir çocukta topuk kemiği daha fazla zorlanabilir ve bu da büyüme plaklarının iltihaplanmasına yol açabilir. Aşırı kilolu olmak da topuklara uygulanan basıncı artırarak görülme riskini yükseltir. 

Son olarak, genetik faktörler de bu hastalığın gelişiminde rol oynayabilir. Bazı çocuklar, kemik ve eklem yapıları gereği daha hassas bir yapıya sahip olabilirler. Hastalığı önlemek için doğru ayakkabı seçimi önemlidir. Uygun egzersiz yüzeylerinin kullanılması ve dinlenme hastalığın önlenmesinde etkilidir.

Sever Hastalığı Tedavi Yöntemleri

Sever hastalığı, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda görülen topuk ağrısı ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Tedavisi, ağrıyı azaltmak ve topuğa binen stresi minimuma indirgemek üzerine kuruludur.

Hastalığın tedavisinde en etkili yöntemlerden biri dinlenmedir. Özellikle spor yapanlar, yoğun fiziksel aktivitelerden bir süre uzak kalmak önerilir. Bu, büyüme plaklarının iltihaplanmasını azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.

Ağrıyı hafifletmek için soğuk uygulama önerilir. Gün içinde birkaç kez 15-20 dakika boyunca topuğa buz kompresi yapmak, iltihaplanmayı ve şişliği azaltabilir. Aynı zamanda, NSAID’ler doktor kontrolünde ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.

Topuk desteği, yaygın olarak kullanılan bir başka tedavi yöntemdir. Ayakkabı içine yerleştirilen özel topuk yastıkları veya ortopedik tabanlıklar, topuğa binen yükü azaltır. Böylece büyüme plaklarına baskıyı minimuma indirir. Bu destekler, çocuğun yürüme ve koşma sırasında ağrı hissetmeden hareket etmesine yardımcı olur.

Germe egzersizi, topuk tendonlarını ve bacak kaslarını güçlendirmeye yönelik basit hareketler içerir. Bu sayede, topuğa binen yük azalır. Özellikle baldır kaslarını ve Aşil tendonunu esnetmeye yönelik egzersizler faydalıdır. 

Sever hastalığı genellikle büyüme plaklarının kapanmasıyla birlikte kendiliğinden iyileşir. Ancak, tekrarlayan şiddetli ağrı durumunda bir uzman hekimle görüşmek önemlidir. Düzenli kontroller ve uygun tedavi yöntemleri ile çocuklar, ağrısız şekilde aktivitelere devam edebilir.

✎ Mutfağınızın olmazsa olmazı her ürün Karaca’da! Sosyal Sorumluluk Projesi